¿Por qué es tan importante el masaje deportivo?

El masaje deportivo es uno de los recursos terapéuticos más indispensables en cualquier momento de la temporada. Sus beneficios, numerosos y con pocas contraindicaciones y su aplicación, con resultados inmediatos: provoca una hiperemia activa en la piel, permite lograr contracciones musculares activas, disminuye sustancialmente la sensibilidad de los nervios periféricos y de las zonas del […]

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¿Puede tu postura afectar al rendimiento deportivo?

Cuando hablamos de rendimiento deportivo, buscamos no sólo eficiencia energética sino también muscular. Los desequilibrios posturales son la causa más frecuente de  lesiones.La reeducación postural global ofrece una visión más completa del sistema músculo-articular y ofrece nuevas expectativas  en el tratamiento y en la prevención de las mismas. Las dos terceras partes de nuestros músculos […]

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Fisioterapia deportiva Núria de Sanfélix

¿Qué es la Epigenética?

¿Sabes qué es la EPIGENÉTICA? Básicamente y hablando de manera muy general, la EPIGENÉTICA es un estudio moderno de la genética clásica. Hasta ahora se pensaba que los genes de heredaban pero no se alteraban. Sin embargo ahora, y tras diversos estudios, ha quedado claro que durante la vida vamos dejando huella en nuestros genes, […]

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