Sobre la tendinopatía Aquílea

La tendinopatía Aquílea es una de las lesiones más frecuentes y más reincidentes en el deporte. Factores  intrínsecos como la edad, el sexo, hipotiroidismo, hipercolesterolemia, hiperuricemia, el perfil genético, pie hiperpronado o supinado, genu valgo/varo, tibia vara, dismetría de miembros inferiores, desequilibrios musculares, laxitud articular y ciertos medicamentos como el levofloxacino, corticoides locales y las […]

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4 buenas razones para entrenar la zona lumbar

La fascia toracolumbar es una envoltura formada principalmente por colágeno y conectada con todas las demás fascias que envuelven nuestro cuerpo, está situada concretamente en nuestra zona lumbar rodeando toda la musculatura profunda y superficial. Sin embargo, esta fascia no es como las demás, porque desempeña una serie de funciones verdaderamente importantes en nuestro sistema […]

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